Kursabschluss

Herzlichen Glückwunsch! Du hast den Kurs erfolgreich abgeschlossen, dabei viel gelernt und hoffentlich wertvolle Erkenntnisse für dich mitgenommen. Jetzt gilt es, das Erlernte auch langfristig in deinen Alltag zu integrieren und zu festigen.

Denke dabei stets daran, sanft zu dir selbst zu sein. Veränderung braucht Zeit und es ist ganz normal, wenn neue Gewohnheiten nicht sofort fest verankert sind. Gehe schrittweise vor, so wie du es im Kurs gelernt hast. Nutze auch das zweite WOOP in deinem Workbook, das du in sechs Wochen erneut anwenden kannst, um vielleicht die nächste Gewohnheit anzugehen. Passe dabei deine Vorgehensweise immer wieder an und festige den neuen Zustand, den du für dich gewonnen hast.

Wir wünschen dir viel Freude auf deinem weiteren Weg, eine entspannte Freizeit und eine fokussierte Arbeitszeit. Bis bald!