Für Beschäftigte und Studierende der Universität Stuttgart
Die Universität Stuttgart ermutigt Sie, sich im Fall von Konflikten, Krisen und Sorgen Hilfe zu holen. Hier finden Sie Informationen und Ansprechpersonen – egal ob Sie digital, persönlich oder anonym Beratung wahrnehmen möchten.
Kommende Events
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Arbeiten im Team – Dynamiken und Kriseninterventionen
Do., 8. Dez., 11:00 Workshop ⋅ 60 min -
Erwartungen managen - Mehr Klarheit und Leichtigkeit gewinnen
Di., 13. Dez., 9:00 Keynote ⋅ 60 min -
Mit positiven Gedanken durch die dunkle Jahreszeit
Di., 10. Jan., 11:00 Workshop ⋅ 60 min -
Konstruktiver Umgang mit negativen Gefühlen
Do., 12. Jan., 9:00 Energizer ⋅ 20 min -
Dankbarkeit - Integrieren Sie mehr Leichtigkeit und innere Ruhe in Ihr Leben
Mi., 18. Jan., 10:00 + 1 Termin Energizer ⋅ 15 min -
Check-In am Morgen für mehr Achtsamkeit (Tag 1/5)
Mo., 23. Jan., 9:00 Energizer ⋅ 20 min -
Büro-Workout: Vitalisierende Übungen gegen Kälte und Frieren am Schreibtisch
Mo., 23. Jan., 14:00 Energizer ⋅ 15 min -
Check-In am Morgen für mehr Achtsamkeit (2/5)
Di., 24. Jan., 9:00 Energizer ⋅ 15 min -
Gesunde Routinen etablieren – Für mehr Fokus und Gelassenheit im Alltag
Di., 24. Jan., 11:00 + 1 Termin Workshop ⋅ 60 min -
Check-In am Morgen für mehr Achtsamkeit (3/5)
Mi., 25. Jan., 9:00 Energizer ⋅ 15 min -
Das Perma-Modell - Die Glücksformel der positiven Psychologie
Mi., 25. Jan., 11:00 + 1 Termin Workshop ⋅ 60 min -
Büro-Workout: Übungen zur Kräftigung der Nacken- und Rückenmuskulatur (auch für kalte Bürotage)
Mi., 25. Jan., 14:00 Energizer ⋅ 15 min -
Check-In am Morgen für mehr Achtsamkeit (4/5)
Do., 26. Jan., 9:00 Energizer ⋅ 15 min -
Bye Bye Prokrastination: Wie Sie vom Aufschieben ins Tun kommen
Do., 26. Jan., 11:00 Workshop ⋅ 60 min -
Check-In am Morgen für mehr Achtsamkeit (Tag 5/5)
Fr., 27. Jan., 12:00 Energizer ⋅ 20 min -
Wie bekommen Sie Sicherheit in Ihren Finanzen in der Krise?
Mi., 1. Feb., 14:00 Workshop ⋅ 60 min -
Den Körper achtsam wahrnehmen - mit dem "Body Scan"
Do., 2. Feb., 10:00 Energizer ⋅ 15 min -
Glaube nicht alle deine Gedanken
Mi., 8. Feb., 9:00 Energizer ⋅ 15 min -
Das Burnout kam völlig überraschend – Erfahrungen eines ehemaligen Top-Managers
Mi., 15. Feb., 15:00 Workshop ⋅ 60 min -
Von der Selbstkritik zur liebevollen Annahme
Do., 16. Feb., 11:00 Energizer ⋅ 15 min -
Reise durch die Nacht - Warum wir Vertrauen in den Schlaf brauchen
Mi., 1. Mär., 10:00 Workshop ⋅ 60 min -
Wie wir unsere Gehirnstruktur aktiv positiv beeinflussen können
Do., 2. Mär., 9:00 Energizer ⋅ 15 min -
Grenzüberschreitung: Ab wann handelt es sich um eine sexuelle Belästigung?
Di., 7. Mär., 10:00 Workshop ⋅ 60 min -
Special zum Weltfrauentag: Sie sind wertvoll!
Mi., 8. Mär., 10:00 Energizer ⋅ 20 min -
Psyche und Körper ins Gleichgewicht bringen - Vagusnerv Übung
Do., 16. Mär., 10:00 Energizer ⋅ 20 min -
Entspannt und Gelassen werden - Alpha-Hirnwellen aktivieren
Di., 21. Mär., 9:00 Workshop ⋅ 20 min -
24/7 Zeitgeist - Zwischen sozialer Taktung und Biorhythmen
Mi., 22. Mär., 15:00 Workshop ⋅ 60 min -
Gehirnjogging durch Life Kinetik - So steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz
Mi., 29. Mär., 14:00 Energizer ⋅ 10 min -
Emotionales Selbstmanagement – mehr Gelassenheit für privaten und beruflichen Erfolg
Do., 30. Mär., 10:00 Workshop ⋅ 60 min
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