Erholung
81 Angebote zu diesem Thema
Events
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 28. Apr., 9:00 Uhr
Neurobiologie: Wie wirkt sich Stress auf dein Gehirn aus?
20 Min
Workshop
Deutsch
Di., 29. Apr., 16:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 30. Apr., 14:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 5. Mai., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 7. Mai., 14:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 12. Mai., 9:00 Uhr
Für andere da sein, ohne sich selbst zu verlieren
90 Min
Workshop
Deutsch
Mo., 12. Mai., 16:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 14. Mai., 14:00 Uhr
Kurse
Mediathek
Mehr Fokus im Alltag: Die 3-Minuten-Pause
3 Min
Video
Übung
5-Minuten-Entspannungsübung
4 Min
Video
Übung
Positiv & ausgeglichen in den Tag starten
5 Min
Video
Übung
Vorstellungskraft anregen & Gehirn entspannen
6 Min
Video
Übung
Checkliste für eine erholsame Mittagspause
4 Min
Video
Beitrag
Übungen für mehr Ruhe & Gelassenheit
Übung
Warum regelmäßige Pausen unverzichtbar sind
8 Min
Video
Beitrag
Eigene Resilienz überprüfen
Selbsttest
Psychologische Beratung
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Interne Ansprechpersonen
Pauline Vogel
Für Beschäftigte: Betriebliches Gesundheitsmanagement
Aktuell nicht verfügbar
Marion Specht
Für Beschäftigte: Betriebliches Gesundheitsmanagement
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Jana Jäckle
Für Beschäftigte: Betriebliches Gesundheitsmanagement
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Personalrat
Für Beschäftigte: Personalrat
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Psychologische Beratung
Für Beschäftigte und Studierende: Psychologische Beratung
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Dr. Ursula Meiser
Für Studierende, Promovierende, Lehrende & Betreuende: Ombudsperson Lehre und Promotion
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Zentrale Studienberatung
Für Studierende: Zentrale Studienberatung
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