Erholung
86 Angebote zu diesem Thema
Events
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Morgen um 14:00 Uhr
Entspannt und Gelassen werden - Alpha-Hirnwellen aktivieren
20 Min
Energizer
Deutsch
Di., 28. Jan., 12:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 29. Jan., 14:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 5. Feb., 14:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 12. Feb., 14:00 Uhr
Konzentration aktivieren: Ein Energizer für Geist und Körper
20 Min
Energizer
Deutsch
Di., 18. Feb., 14:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 19. Feb., 14:00 Uhr
The Pillars of Resilience
45 Min
Workshop
English
Do., 20. Feb., 17:00 Uhr
Kurse
Mediathek
Kurze progressive Muskelentspannung im Liegen
17 Min
Video
Übung
Traumreise durch Gedanken & Perspektiven
7 Min
Video
Übung
Qualitativ erholen: Tipps für eine bewusste Regeneration
Beitrag
Bodyscan
11 Min
Video
Übung
Metta-Meditation
8 Min
Video
Übung
Genusstraining: Die 8 Gebote des Genießens
Beitrag
Inaktive Regeneration durch Schlaf, Ruhe & Entspannung
Beitrag
Aktive Regeneration durch Bewegung: Die Schüttelübung
Übung
Beratungsangebote von Evermood
Psychologische Beratung
Katarzyna Namysło
Externe Psychologin (Kognitive Verhaltenstherapie)
Chat
Psychologische Beratung
Adrian Wangerin
Externer Psychologe und Coach
Chat
Psychologische Beratung
Andrea Vosikova
Externe Psychologin und Systemische Beraterin
Chat
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Psychologische Beratung
Dorine Siegemund
Externe Psychologin und Coachin
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Interne Ansprechpersonen
Personalrat
Für Beschäftigte: Personalrat
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Pauline Vogel
Für Beschäftigte: Betriebliches Gesundheitsmanagement
Aktuell nicht verfügbar
Marion Specht
Für Beschäftigte: Betriebliches Gesundheitsmanagement
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Jana Jäckle
Für Beschäftigte: Betriebliches Gesundheitsmanagement
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Psychologische Beratung
Für Beschäftigte und Studierende: Psychologische Beratung
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Dr. Ursula Meiser
Für Studierende, Promovierende, Lehrende & Betreuende: Ombudsperson Lehre und Promotion
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Zentrale Studienberatung
Für Studierende: Zentrale Studienberatung
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