Erholung
78 Angebote zu diesem Thema
Events
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 8. Jan., 14:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 15. Jan., 14:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 22. Jan., 14:00 Uhr
Entspannt und Gelassen werden - Alpha-Hirnwellen aktivieren
20 Min
Energizer
Deutsch
Di., 28. Jan., 12:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 29. Jan., 14:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 5. Feb., 14:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 12. Feb., 14:00 Uhr
Konzentration aktivieren: Ein Energizer für Geist und Körper
20 Min
Energizer
Deutsch
Di., 18. Feb., 14:00 Uhr
Kurse
Mediathek
Lange progressive Muskelentspannung im Liegen
34 Min
Video
Übung
Traumreise ans Meer
8 Min
Video
Übung
Warum regelmäßige Pausen unverzichtbar sind
8 Min
Video
Beitrag
Schlafphasen & Schlafzyklen
Beitrag
Atemzyklus zählen & Geist beruhigen
5 Min
Video
Übung
Entspannung durch Sinnestraining erreichen
10 Min
Video
Übung
Resilienz stärken: 7 Strategien & Übungen
Übung
Qualitativ erholen: Tipps für eine bewusste Regeneration
Beitrag
Beratungsangebote von Evermood
Psychologische Beratung
Andrea Vosikova
Externe Psychologin und Systemische Beraterin
Chat
Psychologische Beratung
Katarzyna Namysło
Externe Psychologin (Kognitive Verhaltenstherapie)
Chat
Psychologische Beratung
Adrian Wangerin
Externer Psychologe und Coach
Chat
.jpg)
Psychologische Beratung
Dorine Siegemund
Externe Psychologin und Coachin
Nicht verfügbar bis 5. Jan. 2025, 17:00 Uhr
Interne Ansprechpersonen
Personalrat
Für Beschäftigte: Personalrat
Telefon
E-Mail
Pauline Vogel
Für Beschäftigte: Betriebliches Gesundheitsmanagement
Aktuell nicht verfügbar
Marion Specht
Für Beschäftigte: Betriebliches Gesundheitsmanagement
Chat
Telefon
E-Mail
Jana Jäckle
Für Beschäftigte: Betriebliches Gesundheitsmanagement
Chat
Telefon
E-Mail
Psychologische Beratung
Für Beschäftigte und Studierende: Psychologische Beratung
Telefon
E-Mail
%20Cropped.jpg)
Dr. Ursula Meiser
Für Studierende, Promovierende, Lehrende & Betreuende: Ombudsperson Lehre und Promotion
Chat
Telefon
E-Mail
Zentrale Studienberatung
Für Studierende: Zentrale Studienberatung
Telefon
E-Mail