Pflegecoach der AOK - ein Selbsthilfeprogramm

Einen Angehörigen zu pflegen kann sehr anstrengend sein – auch für die Seele. Das Online-Selbsthilfe-Programm möchte dir daher dabei helfen, die  Gesundheit der Psyche zu stärken und sich vor Überlastung zu schützen. Anhand von Tipps, interaktiven Übungen, Videos und Audios lernst du, wie du mit den seelischen Herausforderungen umgehen kannst, die für die meisten Pflegenden beschwerlich sind. Das Online-Programm beinhaltet keine persönliche Beratung , kann aber von allen Personen genutzt werden welche sich in diesem Bereich informieren möchten.