Herzgesundheit verstehen & aktiv fördern
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Das Herz ist der Motor unseres Körpers – ohne seine Leistung steht alles still. Umso wichtiger ist es, das Herz und das Herz-Kreislauf-System fit und gesund zu halten. In diesem Event erfährst du, wie unser Herz funktioniert und welche Faktoren einen entscheidenden Einfluss auf seine Gesundheit haben.
Was erwartet dich?
- Anatomie & Funktion des Herzens: Erfahre, wie das Herz und das Herz-Kreislauf-System zusammenarbeiten und welche Mechanismen es antreiben.
- Risikofaktoren erkennen: Verstehe, wie Gefäßerkrankungen entstehen und welche persönlichen und äußeren Faktoren dazu beitragen können.
- Herzgesundheit stärken: Entdecke praktische Tipps und Strategien, um dein Herz durch einfache Änderungen im Lebensstil fit zu halten.
Nimm dir Zeit für dein wichtigstes Organ und lerne, wie du langfristig etwas für deine Herzgesundheit tun kannst. Dein Herz wird es dir danken!
Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.
So kannst du teilnehmen
Du kannst dem Event 10 Minuten vor Beginn auf dieser Seite beitreten. Wähle eine Umgebung, in der du dich wohlfühlst. Die Teilnahme ist:
- ortsunabhängig (z.B. bei der Arbeit, von unterwegs oder zuhause),
- mit jedem Endgerät möglich (Computer, Tablet oder Smartphone),
- bequem über den Browser ohne zusätzliche Software verfügbar,
- ohne Kamera und Mikrofon möglich.
Bei Technikproblemen: Nutze einen anderen Browser, trenne die VPN-Verbindung oder verwende dein privates Endgerät.
Themenschwerpunkte
- Krankheit
- Bewegung