Fantasiereise durch den Sommer: Wie wir mit unseren Sinnen entspannen können
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Wann hast du das letzte Mal bewusst gehört, gesehen, gefühlt, gerochen oder geschmeckt? In unserem oft hektischen Alltag verlieren wir schnell den Kontakt zu unseren Sinnen – dabei sind sie ein direkter Zugang zu mehr Achtsamkeit, Ruhe und innerer Balance.
In dieser geführten Fantasiereise tauchen wir gemeinsam in die Welt des Sommers ein. Durch innere Bilder und achtsames Wahrnehmen laden wir dich ein, dem Alltagsstress zu entfliehen und dich mit deinem Körper und deiner inneren Welt zu verbinden.
Was erwartet dich?
- Achtsames Eintauchen in den Sommer: Spüre die Wärme auf der Haut, höre das Rauschen der Blätter, rieche blühende Wiesen …
- Mentale Erholung: Loslassen, entspannen und neue Kraft schöpfen
- Geführte Meditation: Ideal auch für Einsteiger:innen – du brauchst nur einen ruhigen Ort und ein paar Minuten für dich
Diese Reise ist wie ein Kurzurlaub für deine Seele – nimm dir diesen Moment der inneren Ruhe und erlebe, wie kraftvoll deine Sinne für dein Wohlbefinden sein können.
Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.
So kannst du teilnehmen
Du kannst dem Event 10 Minuten vor Beginn auf dieser Seite beitreten. Wähle eine Umgebung, in der du dich wohlfühlst. Die Teilnahme ist:
- ortsunabhängig (z.B. bei der Arbeit, von unterwegs oder zuhause),
- mit jedem Endgerät möglich (Computer, Tablet oder Smartphone),
- bequem über den Browser ohne zusätzliche Software verfügbar,
- ohne Kamera und Mikrofon möglich.
Bei Technikproblemen: Nutze einen anderen Browser, trenne die VPN-Verbindung oder verwende dein privates Endgerät.
Themenschwerpunkte
- Erholung
- Stress