Feel the summer: a guided imaginary program
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When was the last time you truly listened, saw, felt, smelled, or tasted with intention? In our often fast-paced daily lives, we tend to lose touch with our senses – yet they are a powerful gateway to mindfulness, calm, and inner balance.
In this guided fantasy journey, we’ll immerse ourselves in the essence of summer. Through vivid inner imagery and gentle sensory awareness, you’ll be invited to step away from everyday stress and reconnect with your body and inner world.
What to expect:
- Mindful immersion into summer: Feel the warmth of the sun on your skin, hear the rustling leaves, smell blooming meadows...
- Mental relaxation: Let go, unwind, and recharge your energy
- Guided meditation: Perfect for beginners – all you need is a quiet place and a few moments just for yourself
This journey is like a mini vacation for your soul – take this moment of inner peace and discover how powerful your senses can be for your overall well-being.
Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.
So kannst du teilnehmen
Du kannst dem Event 10 Minuten vor Beginn auf dieser Seite beitreten. Wähle eine Umgebung, in der du dich wohlfühlst. Die Teilnahme ist:
- ortsunabhängig (z.B. bei der Arbeit, von unterwegs oder zuhause),
- mit jedem Endgerät möglich (Computer, Tablet oder Smartphone),
- bequem über den Browser ohne zusätzliche Software verfügbar,
- ohne Kamera und Mikrofon möglich.
Bei Technikproblemen: Nutze einen anderen Browser, trenne die VPN-Verbindung oder verwende dein privates Endgerät.
Themenschwerpunkte
- Erholung
- Stress