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Bist du Regisseur:in deiner guten Gefühle oder spielen äußere Umstände die Hauptrolle? Die Emotionsforschung zeigt: Du kannst dein Wohlbefinden selbst beeinflussen – und das mit einfachen, effektiven Strategien.
Was erwartet dich?
  • Die 4 Strategien für mehr Wohlbefinden: Entdecke, wie du dein Glück und deine Inspiration steigern und gleichzeitig gesünder und optimistischer werden kannst.
  • Praktische Anwendung: Lerne, diese Techniken direkt auszuprobieren und auf deinen Alltag anzupassen.
  • Mehr Freude im Alltag: Erfahre, wie du bewusst kleine Veränderungen einführst, um nachhaltig positive Gefühle zu fördern.
Mach den ersten Schritt, um dein emotionales Wohlbefinden in die eigene Hand zu nehmen – für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude!
Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.

So kannst du teilnehmen

Du kannst dem Event 10 Minuten vor Beginn auf dieser Seite beitreten. Wähle eine Umgebung, in der du dich wohlfühlst. Die Teilnahme ist:
  • ortsunabhängig (z.B. bei der Arbeit, von unterwegs oder zuhause),
  • mit jedem Endgerät möglich (Computer, Tablet oder Smartphone),
  • bequem über den Browser ohne zusätzliche Software verfügbar,
  • ohne Kamera und Mikrofon möglich.
Bei Technikproblemen: Nutze einen anderen Browser, trenne die VPN-Verbindung oder verwende dein privates Endgerät.

Themenschwerpunkte

  • Positives Denken
Universität Stuttgart

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