Physical activity
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Events

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 min
Energizer
Deutsch
Tomorrow at 2:00 PM

Konzentration aktivieren: Ein Energizer für Geist und Körper
20 min
Energizer
Deutsch
Tue, Feb 18, 2:00 PM

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 min
Energizer
Deutsch
Wed, Feb 19, 2:00 PM

Growing through resistance: Strength training & its health benefits
45 min
Workshop
English
Wed, Feb 26, 11:00 AM

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 min
Energizer
Deutsch
Wed, Feb 26, 2:00 PM

Am Widerstand wachsen: Krafttraining & Gesundheitswirkung
45 min
Workshop
Deutsch
Thu, Feb 27, 5:30 PM

Topic week
Body & Mind – so funktioniert das Dreamteam
45 min
Workshop
Deutsch
Mon, Mar 3, 2:00 PM

Topic week
Entdecke Balance und Entspannung mit Yoga
30 min
Energizer
Deutsch
Tue, Mar 4, 6:00 PM
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Self-test

Distinguishing physical activity & training
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7 exercises to combat office posture
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Practice

Back & shoulders mobility break
7 min
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Stretching neck, shoulders & back while standing
5 min
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Stretching neck, shoulders & back while sitting
8 min
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Practice