Wie wir unsere Gehirnstruktur aktiv positiv beeinflussen können

Aus der Wissenschaft wissen wir, dass sich unser Gehirn auch im Erwachsenenalter anpassen und reorganisieren kann. So können wir ähnlich wie beim Muskelaufbau im Fitnessstudio unser Gehirn trainieren und somit neue Fähigkeiten und Zustände erlernen. Mit strukturiertem Mentaltraining basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zeigt dir Sabeth in diesem Energizer wie du die Arbeitsweise und Fähigkeiten deines Geistes besser wahrnehmen und langfristig zum Positiven verändern kannst.