Anzeichen eines problematischen Alkoholkonsums

Vermutest du, dass der Alkoholkonsum einer Person in deinem Arbeitsumfeld schädlich sein könnte? Oder bist du dir grundsätzlich unsicher, welche Anzeichen auf einen problematischen Alkoholkonsum hindeuten können? Wenn du einen solchen Verdacht hast, ist es wichtig und richtig, den Dialog mit der vermeintlich betroffenen Person zu suchen. Denn Alkoholabhängige weisen im Nachhinein immer wieder darauf hin, wie wichtig die Gespräche am Arbeitsplatz für sie waren. Leider, so ihre Erfahrungen, erfolgten die Gespräche über ihre Auffälligkeiten und veränderten Verhaltensweisen häufig erst sehr spät. Wenn sich das Verhalten einer Person also zum Negativen entwickelt, sollte das deshalb frühzeitig Anlass für ein Gespräch sein.

Tipp: Wie du ein solches Gespräch mit der vermeintlich betroffenen Person richtig führst, erfährst du in einem separaten Beitrag. Hierfür kann neben diesem Inhalt auch der Beitrag zu typischen Anzeichen bei Suchtproblemen in der Vorbereitung hilfreich für dich sein.

Natürlich ist es von außen oft schwer, mögliche Auffälligkeiten richtig zu erkennen und zu deuten – darum werden dir hier klassische Symptome des Alkoholkonsums vorgestellt. Diese zeigen sich in verschiedenen Bereichen, wie dem Arbeits-, Sozial- und Gesundheitsverhalten sowie im äußeren Erscheinungsbild. Bedenke jedoch, dass nicht alle Auffälligkeiten (gleichzeitig) auftreten müssen und oft sogar das eindeutigste Merkmal, der Alkoholgeruch, fehlt.

Gesundheitsverhalten & äußeres Erscheinungsbild

Im Gesundheitsverhalten und dem damit einhergehenden äußeren Erscheinungsbild treten häufig die folgenden Auffälligkeiten auf:

allgemein ungepflegtes Erscheinungsbild und vernachlässigte persönlichen Hygiene, z.B. nachlässige Kleidung und mangelnde Körperpflege – oder, im Gegenteil, übermäßig geschminktes und betont auf das Äußere bedachtes Erscheinungsbild
Alkoholgeruch oder Maßnahmen zur Überdeckung des Geruchs (z.B. Rasierwasser, Parfüm, „Atemreiniger“, Knoblauch)
glasige Augen
aufgedunsenes Gesicht, rötliche Gesichtsfarbe und geröteter Kopf
Schweißausbrüche und ständiges Lüften
Zittern
unsicherer oder torkelnder Gang

Arbeitsverhalten

Im Arbeitsverhalten sind bei Personen mit problematischem Alkoholkonsum oft die folgenden Auffälligkeiten zu beobachten:

Unpünktlichkeit
gestiegene oder auffällige Fehlzeiten, Krankmeldung durch andere Personen (z.B. Partner:in, Kolleg:innen)
unentschuldigtes Fehlen (das z.B. nachträglich mit einem Urlaubstag abgegolten werden soll), vorgezogenes Arbeitsende
früheres oder häufigeres Verlassen des Arbeitsplatzes, Nichteinhalten von Pausen
gestiegene Fehlerhäufigkeit, gesunkene Arbeitsqualität, Arbeitsrückstände und nachlassende Konzentrationsfähigkeit

Sozialverhalten

Im Sozialverhalten lassen sich häufig die folgenden Auffälligkeiten erkennen:

Rückzug oder zunehmende Isolation, Meiden von Kontakten zu anderen Personen; in der direkten Begegnung wird der Blickkontakt vermieden (manche Betroffene suchen allerdings auch verstärkt den Kontakt zu anderen)
Vorgesetzten aus dem Weg gehen
Vernachlässigung von Hobbys und Interessen
großspurige oder aggressive Reaktionen ohne nachvollziehbaren Anlass
Schuldzuweisungen an Dritte
starke Stimmungsschwankungen
auffallend gesprächig und gesellig, Feste und Feiern ziehen die betroffene Person verstärkt an
Kolleg:innen um finanzielle Unterstützung bitten
Alkoholkonsum zu unpassenden Gelegenheiten, heimliches Trinken

Nun kennst du einige oft auftretende Auffälligkeiten bei Personen mit problematischem Alkoholkonsum. Wie du siehst, gibt es zwar viele mögliche Anzeichen – gleichzeitig können viele Auffälligkeiten auch von ganz anderen Ursachen herrühren. Behalte daher unbedingt im Hinterkopf, dass es weder deine Aufgabe ist, eine Diagnose zu stellen, noch, genau zu wissen, was gerade bei der Person los ist. Dein Bauchgefühl und deine (begründete) Sorge um dein Gegenüber ist Anlass genug, um ein Gespräch zu initiieren. Weiterführende Informationen dazu findest du in dem bereits erwähnten Beitrag. Falls du jedoch vor einem solchen Gespräch Unterstützung oder eine zweite Meinung wünschst, so stehen dir die hier aufgeführten psychologischen Ansprechpersonen gerne zur Seite.